人体使用手册 (2009 年度畅销榜NO.229 )

作者用一种易理解和具创意的诠释语言，系统地向世人介绍了中医的体系以及一些常见病的防治知识，提出了保健的基本五项，简单易行，有理有据。本书结合最现代的资讯系统观点、电脑软硬体架构，把人体当作一个完满智慧的机体，并与悠久的中医养生保健理论联系起来，其理论及方法将掀起一场养生方式大革命。 \r\n 本书最初流行于台湾网络，也被网友称之为“网民养生宝典”。出版之后一直居于台湾健康类图书榜首，至今仍在卓越销售榜前十名。它用中医的理论深入浅出地讲了人体五脏六腑的系统化的关联，提出了保健的基本五项：1、早睡早起；2、敲胆经；3、按摩心包经；4、不生气；5、保持肠胃清洁。这五种方法简单易行，指导我们回复正确的生活习惯，学习如何正确地使用身体，并且用正确的方法处理疾病，使人体的免疫力逐渐上升，不再寄希望于药物。因为简单，所以也最容易被忽视，持之以恒才是关键所在。 \r\n　　从它受欢迎程度和热销程度来看，非常适合送给亲朋好友。 \r\n

序　 \r\n作者序 \r\n　从信息科技的观点阐释中医 \r\n第一章 对现代医学的质疑 \r\n　三个现代医学的现象\r\n　计算机科技的启示\r\n　　人体的电压是什么\r\n　　人体一定比计算机完美\r\n　关于血液检查的两个质疑\r\n　　红血球数量正常就不贫血吗\r\n　　如何判断人体的脏器机能转好还是转坏\r\n第二章 人体的系统 \r\n　人体的功能系统\r\n　　指挥系统\r\n　　能量供给系统\r\n　　资源管理系统\r\n　　诊断维修系统\r\n　　废物清理系统\r\n　　周边功能系统\r\n　网络系统\r\n　　经络系统\r\n　　血管系统\r\n　　神经系统\r\n　什么是经络\r\n　人体的硬件结构\r\n　人体的修复能力\r\n第三章 人体的血气能量系统\r\n　五个血气水平的疾病和症状\r\n　　健康水平\r\n　　阳虚水平\r\n　　阴虚水平\r\n　　阴阳两虚水平\r\n　　血气枯竭水平\r\n　…… \r\n第四章 寒气 \r\n第五章 病和症 \r\n第六章 日常保养 \r\n第七章 减肥 \r\n第八章 慢性病的调养 \r\n第九章 总结 \r\n作者访谈 \r\n后记 \r\n

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